手淫过度如何恢复，本人真实经历

人生百年该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-9-14 21:27 显示全部帖子 0 有些人精力很旺盛可能次数会多一些，这东西还是越少越好。当然了因人而异，再有就是一定要多锻炼身体，俯卧撑仰卧起坐啥的，有条件的可以买俩哑铃或者臂力棒拉力器什么的。
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