过来人的手淫经历，手淫的戒除方法

aishuiying 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-8-3 13:34 显示全部帖子 0 本人手淫的历史也有很长了，10多年了，最后能够戒掉，只有一个途径，就是大运动量的运动。必须要大运动量。
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