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手淫过度如何恢复，本人真实经历

yxchen0819

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1楼 大 中 小 发表于 2010-9-10 12:56  显示全部帖子
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以后不要手淫了，平时加强体育锻炼，增强体制。还有就是调整好心态，不要有心理负担。千万别吃壮阳药，会毁了你的

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