手淫过度如何恢复，本人真实经历

感化该用户已被删除	271楼大中小发表于 2010-9-2 01:44 只看该作者 0 对光狼友是有利的？谢谢楼主，小狼分享了
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小哈雷

LEVEL 1

272楼 大中小发表于 2010-9-2 01:56 只看该作者

很赞同楼主的观点，手淫确实比较难戒除，但是只要让如上方法去做，并且加以锻炼，肯定会有比较好的效果

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hyzhjwhq

Ban to Visit(禁访)

273楼 大中小发表于 2010-9-2 01:59 只看该作者

楼主太谢谢你了，我们都的同行了，你的教训就是我们的经验。

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aiwala0101

LEVEL 1

274楼 大中小发表于 2010-9-2 07:13 只看该作者

有了女朋友,当然不用手淫啦.但是没有女朋友的怎么解决呢

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longinus112 该用户已被删除	275楼大中小发表于 2010-9-2 07:26 只看该作者 0 因人而异的效果吧。这个还是要看自己的意志力
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znd1980 该用户已被删除	276楼大中小发表于 2010-9-2 07:31 只看该作者 0 养成良好的生活习惯，当然什么都提高了，包括性功能
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nima789 该用户已被删除	277楼大中小发表于 2010-9-2 08:10 只看该作者 0 有没有效果就看个人了,说真的,要慎独.一个人的时候,千万别老想着看片的事情
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zzy2003

LEVEL 1

278楼 大中小发表于 2010-9-2 08:11 只看该作者

谢谢LZ的经验之谈，我感觉作运动的确是很好的强身健体的方法

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siyuanyouxi 该用户已被删除	279楼大中小发表于 2010-9-2 08:15 只看该作者 0 控制饮食是一方面，加强锻炼也很重要呀！手淫次数也要加以控制
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sesecbwx

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280楼 大中小发表于 2010-9-2 08:26 只看该作者

至理名言，绝对是有益的建议，其实很多人都是太虚了才想到补，适度才好

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