手淫过度如何恢复，本人真实经历

jinyimeng1129 该用户已被删除	371楼大中小发表于 2010-9-7 13:13 只看该作者 0 我觉得主要就是要过的充实，注意体育锻炼，不能胡思乱想。
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zhangyaze1990 该用户已被删除	372楼大中小发表于 2010-9-7 13:13 只看该作者 0 我也希望我能在床上做个英雄但自己没那本事感觉力不从心
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cmgdpt 该用户已被删除	373楼大中小发表于 2010-9-7 13:13 只看该作者 0 我每天一次。。。。。。但好像也没什么问题啊
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wo6416102

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374楼 大中小发表于 2010-9-7 13:17 只看该作者

啊不是吧还真要感谢楼主了我手淫起码4年了这2年手淫最少2天1次还以为没什么要真第一次那样那可丢人了现在节制点把。

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BEAR747

Ban to Visit(禁访)

375楼 大中小发表于 2010-9-7 13:17 只看该作者

多吃蔬菜多运动少看黄色多找女朋友就能告别五指姑娘

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szsszcxy 该用户已被删除	376楼大中小发表于 2010-9-7 13:20 只看该作者 0 有时很想戒掉，但是又会身不由己。。。。无奈
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yyxiaop

Ban to Visit(禁访)

377楼 大中小发表于 2010-9-7 13:23 只看该作者

锻炼身体才是硬道理呀，身体好了干什么事情都有劲，精神状态也好

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zq6263

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378楼 大中小发表于 2010-9-7 13:33 只看该作者

不看色情的基本没可能，我还是试试多锻炼让自己感觉疲倦，发泄多余的精力吧

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cgl3712

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379楼 大中小发表于 2010-9-7 14:16 只看该作者

修行靠个人吧，这东西，遗传的因素也很重要的！多谢！

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m18

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380楼 大中小发表于 2010-9-7 14:18 只看该作者

正有类似的情况呢，希望能从这里得到帮助。

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