happy6789 2010-8-31 21:36
你这么年轻身体底子也好根本不用吃药的,食补吧,多吃一些海产品,再加上勤锻炼,最好是慢跑加快跑(持久力加爆发力哈),坚持一段时间应该就没玩呢提了
feifeifei578 2010-8-31 21:52
楼主,23岁怎么可能还是发福了,体虚的话光吃药只会有依赖性,还是要以锻炼为主啊
mackbb207 2010-8-31 22:05
我也想好知道啊
我也老是出虚汗的身体差好多
zhou77095713 2010-8-31 22:14
六味地黄丸可别盲目去吃!楼上的朋友也都知道肾虚有阳和阴之分,如果要服用六味可先去医院检查遵循医嘱服用。建议还是用食补比较好点,平时多吃点韭菜,海鲜(尤其是虾)鸡蛋......我不多举例了,你可以去网上搜,还要适当的锻炼身体就可以了
fish1978 2010-8-31 22:24
少吃药,注意休息,加强锻炼,营养跟上,有好的精神状态,包你夜夜提枪上马
csb123456 2010-8-31 23:14
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你才23岁。而且才从部队回来的。你是不是本身有问题?一般23岁的男性一天可以来个几次都没问题的。去找医生看看吧
方舟1号 2010-9-1 07:53
楼主,只要是药都会有副作用的,建议你还是加强训练就好了
feelfree 2010-9-1 16:41
六味地黄丸 这个长期吃 不会有副作用
但是 哥们 你先去找个靠谱的中医看看你到底是阴虚还是阳虚吧 这个东西不是说随便吃吃就行的 不能乱补的
xpaoo19846189 2010-9-1 16:55
这个要看你是阴虚还是阳虚吧,阴虚吃六味地黄丸,阳虚吃金匮肾气丸
65432_10 2010-9-3 13:26
吃药还是要谨慎的,是药三分毒,年轻轻的吃药不好,食补是不错的办法
sep911 2010-9-3 14:01
多锻炼身体 保充营养例如鸡蛋.杞子.猪腰.红枣等等多吃会有帮助的 还有好多自己上网看吧
parton 2010-9-3 15:57
你还是不要随便吃的好 首先要知道自己是阴虚还是阳虚 对症下药才行
clj1023 2010-9-3 19:27
综合平衡很重要。锻炼、食补、配合点儿药物,但前两项最重要,是基础。
mengpiaoxue1 2010-9-5 00:09
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