手淫过度如何恢复，本人真实经历

chu999love

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991楼 大中小发表于 2010-9-21 17:15 只看该作者

你这方法不知道如何~反正sy真的很不好~我就是本来就身体不好~过度后肾虚脾虚~哪都虚~

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sadanxyx

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992楼 大中小发表于 2010-9-21 17:17 只看该作者

楼主
谢谢你！我会谨记你说的。
希望能够改善！

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weaponlow

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993楼 大中小发表于 2010-9-21 17:21 只看该作者

哎我也是经常打飞机啊虽然没有楼主说的不勃起就射精但是老是觉得腰痛看来再年轻也不能透支啊还是要控制下多锻炼！

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sonicyouth0797 该用户已被删除	994楼大中小发表于 2010-9-21 17:54 只看该作者 0 回复 1楼的帖子哎。。楼主教育的是..只是我个人觉得越宽松的内裤越容易使龟头敏感吧..
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fution 该用户已被删除	995楼大中小发表于 2010-9-21 18:03 只看该作者 0 感谢分享收淫经验，是时候要跟着学了，不然体力下降
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胡笳该用户已被删除	996楼大中小发表于 2010-9-21 18:50 只看该作者 0 感谢楼主本人和你的情况也差不多也锻炼过但是没有坚持住看了楼主的话很有感触
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恐惧后

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997楼 大中小发表于 2010-9-21 18:58 只看该作者

我比楼主多十年的，该怎么办呀，真是太郁闷了！

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enigmayanni

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998楼 大中小发表于 2010-9-21 19:00 只看该作者

不吃肉身体不是更差嘛？怎么补充蛋白质，说实在的少吃油腻到是可以，清淡的东西到是不错，看来手淫过度的同学挺多的，因为这帖子短短一个月不到就这么多跟帖，真心希望大家都性福。
现在生活、工作压力大，吃东西也不讲究那么多营养，所以还是少手淫为好，我的感受是少看A级电影，因为看电影的时候特别想，所以看一些小短片比较好控制，或者图片什么的。
上网的时候多干点别的，比如看电影，看电视剧，看小说，玩游戏（当然大型游戏也伤身体,所以玩小游戏较好）。
锻炼是王道，坚持一些有氧运动，多喝水，让身体健健康康的。一切都会好起来。
祝福大家！身体倍儿棒才好灭亡倭寇国！

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plifetime 该用户已被删除	999楼大中小发表于 2010-9-21 19:01 只看该作者 0 对的,其实我们在日常生活中经常忽视了锻炼的重要性,只要重视了锻炼,身体自然会健康的
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qiqi20

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1000楼 大中小发表于 2010-9-21 19:05 只看该作者

如果没什么运动。又长期手淫，对身体有什么危害吗

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