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手淫过度如何恢复,本人真实经历

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嗯,很赞成楼主的说法,以前我也是有些萎靡,后来吃药也不管用,我就去学了武术练了这才3个月,身体大好!

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受教了!试试楼主的方法看看,我也差不多啦!要戒一戒啦!

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受教了,也感谢你,说出了宝贵的应验,让我们可以参考,

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嗯,什么东西过度都不好。手淫一旦上瘾了,是很难戒掉的。我自己有个经验,就是找一个女朋友。可以真心为之付出的女朋友,你会发现,很多时候都会想让她过得幸福,你就会在工作上很投入。其他杂念自然就没有了,还有平时多跟朋友在一起!别单独呆着,这样就不会有机会手淫了!这是我个人的一点小小经验分享!!也希望各位能有个健康的身体!

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说的好,经验不错,大家应该切忌,手淫过度是对身体不利的

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看来相同的弟兄不少啊,其实身体是要锻炼的,饮食上面问题不大,不过分就可以

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飞机多了不虚了。我每天一次根本受不了的、

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谢谢楼主~我会坚持一段时间的。希望可以有效果

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这个贵在坚持啊
一天两天容易
要是一星期一个月真的很有毅力啊

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受教受教,手淫过度后感觉整个人没有一点的精神,很难受啊

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